17.06.2010 1h ujumist

Täna jälle siis ujumistreeneri näpunäidete järgi ujumine. Sama lugu, mis eelmine kordki. Käte töö, jalgade töö, pea liikumine jne.. Pea tööga on see lugu, et kui keeran ainult pead, nii nagu ette nähtud, siis sisse hingates jääb osa suud vee alla ja siis ei julge väga sügavalt hingata. See tekitab omakorda õhupuuduse ja suht ebamugava tunde. Aga ehk harjub ka sellega. Ja ei tea, kas on see, et väsin suht ruttu ära, tuleb sellest, et pole ammu korralikult trenni teinud või siis sellest, et nüüd äkki tuleb kasutada ujumiseks hoopis teisi lihaseid. Eriti jalgadega on see värk.

Täna mõõtsime siis ka 100m aja, et oleks hiljem mingi võrdlusmoment. Aeg tuli 1minut ja 42 sekundit. Eks paistab, kas õnnestub seda parandada… Usun, et arenguruumi on küll. :D

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.